本文转自：泉州晚报
小升初不必“报班抢跑”，暑期规划应融合玩与学，训练专注力与自主能力
利用暑假养出初中适配力
让孩子组织一场球赛，是一次成长锻炼。（CFP）
暑期出游时，学生可通过记录植物生长等方式感受初中新学科。（CFP）
暑假期间，小升初学段过渡成为不少家庭的关注重点，有的家庭从容有序，有的家庭则陷入焦虑。家长该如何避开认知误区，帮助孩子培养适配初中的学习能力与自主习惯？本报记者走访我市学生家庭，邀请一线教育工作者展开深度访谈，为即将步入初中的学生送上一份理性而温情的学段过渡成长指南。
□融媒体记者 洪娜娜
家长心态各不同
焦虑与理性并存
暑假期间，不少家长忙于调整孩子的学习和生活，心态各不相同。
家住鲤城区的林先生是“二孩”家长，大儿子今年刚初中毕业，小女儿林璟瑜9月将升入泉州六中。亲历过大儿子的初中成长全过程，他对小学到初中的学习节奏、学业要求差异有深切体会。“暑期时间，我打算帮小女儿做好小升初的过渡准备。”他告诉记者，父女俩商议制定了成长计划：阅读方面，精选人文经典与科普读物，固定安排每日睡前阅读时段，逐步压缩电子产品使用时长；运动方面，充分尊重孩子兴趣，兄妹二人结伴骑行、打羽毛球，一家人常到公园散步快走，兼顾体能锻炼与亲子陪伴。
“关键是调动孩子的内驱力，而不是被家长、老师推着走。”林先生表示，他引导女儿以哥哥为参照，提前梳理初中阶段的成长规划，思考校园生活安排，乃至确立心仪的高中目标。他还常结合大儿子身边优秀同学斩获奖学金、全面发展的事例，帮女儿建立对初中生活的憧憬，明确阶段性成长方向，激发进取动力。谈及即将开启的初中生活，林璟瑜眼中满是期待：“除了认真完成学业，我还想参加各类社团活动和学科竞赛，锻炼综合能力。”
部分家长则陷入了学段的衔接焦虑。市民陈女士给儿子报了暑期小升初衔接班。她坦言，报班的初衷很简单：“就是想把孩子的时间填满，担心他一闲下来就沉迷电子产品。怎么科学规划暑假时间，一直是我头疼的问题。”陈女士说，身边不少家长都给孩子报了衔接班，自己担心孩子没提前学，入学后跟不上进度，因此不敢放松。
没有必要“报班抢跑” 暑期计划玩学融合
“‘报班抢跑’是焦虑催生的伪命题，并非教育规律下的必然需求。”泉州七中金山校区执行校长张然认为，国家中小学教材编写遵循“搭梯子”原理，小学到中学的知识体系梯度清晰、过渡自然，日常课堂教学完全能够覆盖学段衔接的认知需求，无需额外开展知识性衔接。
在他看来，市面上盛行的“暑期衔接班”概念，很大程度上是社会竞争加剧与市场刻意营销共同催生的需求。不少家长缺乏教育定力，受从众心理裹挟陷入焦虑，盲目跟风。“提前报班灌输知识往往适得其反”，他认为，学生若带着一知半解的知识进入正式课堂，极易滋生骄傲、松懈情绪，甚至丧失对新知识的好奇心，会为后续深度学习埋下隐患，实属舍本逐末。
张然表示，如果小学阶段养成了良好的学习习惯，初中新生通常在一个月左右就能适应中学的学习节奏，家长不必过度担心。
小升初的暑假该如何规划？张然建议，家长应重点培养孩子的时间管理能力，与孩子商议假期安排，让孩子掌握支配时间的主动权。同时，暑期计划宜弹性灵活、玩学融合，不必刻板执行固定时间表。上午、下午各设一段自主学习时段，内容由孩子按兴趣自选，阅读、动手实践皆可；晚间安排经典电影、纪录片、体育赛事等“有价值的娱乐”，既拓宽视野、提升审美与生活感知力，也能种下热爱运动的种子。若原定学习时间遇到伙伴临时邀约，也可以引导孩子弹性调整计划，这同样是一种自主掌控时间能力的锻炼。
张然特别强调，青春期前的孩子本就以“边学边玩”为成长主旋律，“不会玩就不会学习”。他以孩子自发组织踢球为例，活动中需有人牵头协调分工、商量战术配合，遇到摩擦还要沟通化解矛盾，全程都在锻炼沟通协作与问题解决能力，本身就是鲜活的成长课堂。
如果孩子在小学阶段欠缺学习习惯培养，暑假正是补短板的好时机。同时，入学后的前三个月，家长可通过作业质量、及时性、整洁度等细节，以及与老师的了解沟通，观察孩子的适应状态，平稳度过过渡期。
“与其执着于知识性抢跑，不如认真思考如何做好新时代的家长。孩子不一定会成长为我们希望的样子，但会成长为我们的样子。”张然坦言，家长的言传身教最为关键：希望孩子自律，家长先要以身作则；希望孩子爱运动，家长自身也要坚持锻炼；希望孩子爱阅读，家里不妨多添置书籍，营造日常阅读氛围。家长提升自身认知、保持教育定力，才是给予孩子最好的成长支撑。
适度接触初中内容 锻炼持续专注能力
小学升入初中，是学生成长中的一次重要跨越。泉州五中桥南校区初一年级年段长傅文珩表示，进入初中后，学科增多、难度提升，对思维和理解的要求更高，学习方式也需要从“被动跟随”转向“主动学习”，可以利用暑假做好过渡。
傅文珩建议，暑期可先安排适度休整，通过旅行研学、亲子互动、户外运动、兴趣拓展等方式，给小学毕业生留出充足的心理缓冲期。家长可引导孩子与初中在校生交流、查阅校园资料或实地参观，提前了解科目设置、作业体量、课堂节奏和管理方式上的差异，建立合理预期。她特别提醒，“家长不要反复强调‘初中很难’‘作业很多’‘成绩会下降’，避免让学生未入学就产生恐惧心理。”同时，放松不等于放纵，暑期仍应保持相对固定的作息，逐步向初中的生活节奏靠拢。
针对初中课堂特点，傅文珩强调了专注力训练的必要性。初中单节课多为40分钟—45分钟，知识密度远高于小学，注意力不集中容易造成知识断层。她建议，学生从20分钟—30分钟的专注学习训练起步，逐步延长至40分钟左右，以适应初中课堂节奏。训练时，需有安静的学习场所，远离手机、平板等电子产品和零食干扰。“重点不是学习时间越长越好，而是提高单位时间内的学习效率。”她补充说，深度阅读、练字、整理学科资料、沉浸式动手实践等方式，都能有效锻炼持续专注的能力。
在学科衔接上，傅文珩认为，可让孩子适当接触初中内容，但不宜将暑假变成“提前赶进度”的超前学习。她建议，学生先浏览初一教材目录，对新学期知识框架建立初步认知；学习历史、地理、生物等学科，更适合走兴趣启蒙路线：通过观看人文与自然纪录片、阅读历史故事与科普读物、结合暑期出行观察地形地貌、记录身边动植物与天气变化等方式建立学科感知。“目标不是‘提前学会’，而是让学生感受初中学科的丰富性，明白学习可以与现实生活紧密关联。”此外，每天坚持20分钟—30分钟深度阅读，辅以简单圈点批注与短句感想，能稳步提升阅读理解与表达能力，为多学科审题、作答打好底层基础。
傅文珩还提到，暑期是培养自主管理能力的关键窗口。学生可从整理书桌与学习用品、用计划本记录每日任务、承担力所能及的家务等小事做起，逐步建立责任意识与自理能力，以便入学后更快适应多学科作业与资料管理。同时，家庭应共同商定电子产品使用规则，明确每日使用时长与内容，学习和休息时段主动远离电子设备。“只有学会与电子产品共处，开学后才能及时收心，从容应对初中生活。”她表示。
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